金枪鱼米饭沙拉的做法
食谱材料:
粳米饭(蒸)250克,金枪鱼 50克,生菜(花叶)20克,洋葱 15克,白萝卜 20克,番茄 半个,鸡蛋 2个,柠檬 半个,番茄酱 10克,沙拉酱 10克,芥末酱 10克。
制作方法:
1、将洋葱切成小粒,与米饭和金枪鱼碎混合。
2、挤入柠檬汁沙拉酱、芥末酱,番茄按自己喜欢的口味混合(1:1:1)。
3、将酱料倒入米饭中,西红柿和小红萝卜切片,生菜撕成片,鸡蛋切薄片放入,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
金枪鱼米饭沙拉的做法
金枪鱼米饭沙拉的做法
食谱材料:
粳米饭(蒸)250克,金枪鱼 50克,生菜(花叶)20克,洋葱 15克,白萝卜 20克,番茄 半个,鸡蛋 2个,柠檬 半个,番茄酱 10克,沙拉酱 10克,芥末酱 10克。
制作方法:
1、将洋葱切成小粒,与米饭和金枪鱼碎混合。
2、挤入柠檬汁沙拉酱、芥末酱,番茄按自己喜欢的口味混合(1:1:1)。
3、将酱料倒入米饭中,西红柿和小红萝卜切片,生菜撕成片,鸡蛋切薄片放入,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
您好,现在属于咳嗽阶段,如果这种沙拉是比较凉的,刺激性比较大,还是尽量不要吃的,咳嗽阶段,饮食上注意清淡一些,这样为好。建议您可以注意一下,多吃一些小米粥,或者是挂面,这样清淡一些的饮食,对于您的咳嗽恢复会很大的帮助。建议您不用太担心。一般情况下很快可以恢复正常。
金枪鱼痛风患者建议少吃这个,这是属于高嘌呤食物,吃多会加重病情。要注意不要喝啤酒吃海鲜,注意保持理想体重,患者可食用蔬菜水果,富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪少吃盐。避免饮用浓汤:因普林可溶在水里,汤汁含有部分溶解的普林,所以避免饮用老火汤、肉汁汤。衷心提示平时应该多加喝水少吃高嘌呤食物病严格控制病情,早日健康。
你好,拉肚子期间是可以吃金枪鱼的,鱼肉含有丰富的蛋白质,可以补充营养,但不易吃太多。要注意清淡饮食,禁食生冷凉辣刺激性食物特别是不易消化吸收的食物要适量,可以吃米粥面条等容易消化的食物。大便次数不多的可以热敷腹部或者是外用舒腹贴,大便次数多的要及时口服止泻的药物,可以口服乳酸菌素片或者是蒙脱石散等。希望我的解答可以帮助到你。