藕汁蜜糖露：

鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。

鸭蛋青葱汤：

鸭蛋2个，青葱数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。

百合香蕉汁：

百合15克，香蕉2个，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

玄麦甘桔汤：

玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。

无花果冰糖水：

无花果30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。

麦冬白莲汤：

麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。

沙参桑果汁：

沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。

橄榄芦根茶：

橄榄4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。

百合绿豆汤：

绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。

（责编：苏雅婷 ）