原料:白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉
制作方法:
1、 白饭趁热时拌入少量盐和白错备用。
2、 将白饭等分,每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容,捏成椭圆形饭团,卷上海苔片即可。
适合人群:2岁以上的宝宝
营养成分
海苔富含蛋白质、矿物质和维生素,其中,胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量很高,海苔中还含有铁、钙等矿物质。
做海苔饭卷的方法
原料:白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉
制作方法:
1、 白饭趁热时拌入少量盐和白错备用。
2、 将白饭等分,每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容,捏成椭圆形饭团,卷上海苔片即可。
适合人群:2岁以上的宝宝
营养成分
海苔富含蛋白质、矿物质和维生素,其中,胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量很高,海苔中还含有铁、钙等矿物质。
减肥期间能吃海苔,海苔当中含有的热量并不是很高,而且也有很多的碘元素,对身体会有一定的好处。减肥可以通过激光溶脂的方法减肥,需要利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外,对于改善肥胖能够起到比较好的作用,而且见效也比较快。减肥期间可以少吃一些海苔。
最好适量吃海苔。建议最好到正规的药店购买三精牌锌口服液,平时注意按时休息,按时吃饭,饮食搭配合理,多吃蔬菜水果。
可能是宝宝的鼻塞不舒服,吃饭饭的时候容易呛奶不舒服!多给宝宝喝水,观察宝宝的小便次数,另外鼻塞可以用葱叶贴在鼻梁上会缓解症状,必要时可以用棉签帮宝宝轻轻把鼻屎卷出来。最好少给宝宝吃药哦,免得以后抗药