深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。
每周吃两次鱼还可以降低耳聋危险。 对随访观察的65215名护士的相关数据进行了分析。
结果发现,与很少吃鱼的女性相比,每周至少吃两次鱼的女性罹患进行性耳聋危险降低20%。新研究结果表明,金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险。鱼肉中丰富的维生素和矿物质是关键。
老年人每周吃两次海鱼能防耳聋
深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。
每周吃两次鱼还可以降低耳聋危险。 对随访观察的65215名护士的相关数据进行了分析。
结果发现,与很少吃鱼的女性相比,每周至少吃两次鱼的女性罹患进行性耳聋危险降低20%。新研究结果表明,金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险。鱼肉中丰富的维生素和矿物质是关键。
你好,深海鱼油,一般老年人是可以每日一次每次一粒就可以的!一般是可以长期吃的!一般是具有,调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。和、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 改善老年性痴呆!
你好,深海鱼肝油含有一定量的维生素E,对于脑血管硬化方面的疾病有一定的辅助治疗的作用,还有一定的抗衰老的作用,不可长期的服用,以免引起过量的中毒反应。
深海鱼油能调节血脂,但无治疗作用,降压基本不靠谱,它只是一种功效被证实的保健品。每天摄入大剂量鱼油对高血压病人有轻度降压作用,剂量增大降压作用会更强,但如此大剂量不仅鱼腥味让人难以接受,而且会刺激胃肠道,还可能导致出血风险。发现高血压就应及时吃药,早防早治。