鲍鱼捞饭的营养价值
鲍鱼捞饭是一道传统名吃，美味的它非常受欢迎，因为它除了口味鲜美以外，还拥有非常高的营养价值。而这些价值，来源于鲍鱼。
鲍鱼的肉质细嫩，味道鲜美，营养十分丰富。鲍鱼的肉合蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素，而鲍鱼的壳还可作为中药“石决明”使用。具体而言，鲍鱼的营养价值如下：
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2、鲍鱼的肉中含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
3、维生素E含量丰富，是预防心血管疾病的健康食品。
4、鲍肉的提取物可以促进淋巴球细胞增生，是增强人体免疫力效果最显着的水产品。
5、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
6、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。
7、鲍鱼属于低胆固醇的食品，不易造成人体胆固醇的上升。
总而言之，鲍鱼是一种非常有营养的食物啦！
做完内切眼袋一般可以吃鲍汁捞饭，并不会影响到效果。在做完内切眼袋之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，而适当的吃一些鲍汁捞饭，不属于辛辣刺激性食物和适当的这些并不会导致不良反应，而在做完内切眼袋之后还应做好局部的卫生工作，尽量不要让局部过早的沾水，避免长时间熬夜。
我觉得不是有没有人敢吃问题，而是吃不吃得起的问题啊！如今肠道皮都要元一斤，真是“用心歼敌，无能为力”过年的时候买了点海肠子，给孩子做了几次“海肠捞饭”孩子说这是我给他做过的全部蛋炒饭里最好吃的，包含扬州炒饭，酱油炒饭…最好吃的或是海肠捞饭，就显而易见海肠子味道的美味了。另外就是你用的这张图片并不是海肠子，这是海葵和海肠子拥有天壤之别的差别啊！
对于产妇来说吃鲍鱼有很多注意点不宜吃鲍鱼内脏，鲍鱼的内脏含有光敏毒素。如果食用后暴露在阳光下，很容易引起皮肤炎症和毒性反应。如果鲍鱼不完全煮熟，它最好吃。如果鲍鱼不完全煮熟，蛋白质不易消化，会导致消化不良、腹痛等。鲍鱼不宜与野猪肉、狗肉、鸡肉、牛肝等一起食用，否则会增加胃肠道负担，导致消化不良甚至中毒。
