对于很多人来讲,鸡肝一定不陌生,鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝粥是一种非常受欢迎的鸡肝做法,那么鸡肝粥的做法具体是怎样的呢?
食材:鸡肝、大米、胡萝卜、菠菜、食盐、调和油。
做法:
1、准备好所有材料;
2、鸡肝和胡萝卜切碎备用;
3、菠菜焯水,然后切碎备用;
4、先将粥熬好;
5、然后放入切碎的胡萝卜和鸡肝,接着放一点油;
6、搅拌均匀;
7、接着再放入切碎的菠菜;
8、最后放少许盐调味即可。
鸡肝粥的做法
对于很多人来讲,鸡肝一定不陌生,鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝粥是一种非常受欢迎的鸡肝做法,那么鸡肝粥的做法具体是怎样的呢?
食材:鸡肝、大米、胡萝卜、菠菜、食盐、调和油。
做法:
1、准备好所有材料;
2、鸡肝和胡萝卜切碎备用;
3、菠菜焯水,然后切碎备用;
4、先将粥熬好;
5、然后放入切碎的胡萝卜和鸡肝,接着放一点油;
6、搅拌均匀;
7、接着再放入切碎的菠菜;
8、最后放少许盐调味即可。
不用煮熟,放开水里焯一下一般就可以了,猪肝与鸡肝的做法差不多 指导意见: 1.将鸡肝洗净,用沸水焯一下,除去血沫后再换水煮熟,取出后剥去鸡肝外皮,捣成泥
你好,可以的,能使粥的口味更鲜美,同时增加营养。鸡肝要弄碎,南瓜和紫薯就弄成泥,这样利于宝宝消化。但是喂宝宝时要适量,祝您和宝宝健康快乐。
宝宝咳嗽期间最好不要吃鸡肝粥,这个食物太油腻,容易导致咳嗽的症状加重。吃太油腻的食物,容易导致咳嗽痰液的增多。在这期间应该注意清淡饮食,可以适量的多吃点水果和蔬菜这一类的食物。在这期间还应该注意保暖,不要着凉。可以喝点小儿润肺止咳化痰冲剂,治疗一下。