金枪鱼沙拉热量是多少？
夏天没有食欲怎么破？来点金枪鱼沙拉可好？金枪鱼沙拉是一道清新的菜式，它口感清淡，但是不缺美味。但是有些妹纸为了塑造好身型，坚决是不吃金枪鱼沙拉。其实美食是可以尝试的，但是要控制进食的量，只要我们在摸清食物的热量之后，根据热量选择进食的量，那么就能避免因为误食了高热量的食物而导致发胖了。那么金枪鱼沙拉热量高不高呢？
问：金枪鱼沙拉热量是多少？
答：沙拉热量高低要看里面放的是什么样的材料，如果是新鲜的水果或是蔬菜热量就相对的少；如果是罐头一类的热量就高（糖分多），金枪鱼沙拉就是最好的例子。以小胖子金枪鱼沙拉（涂酱式）为例，它的热量（以100克可食部分计）是130大卡（543千焦），约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%，虽然是不高，但是也是不容小觑的。
在这个以瘦为美的时代中，为了不让自己额外吃了高热量的食物而肥胖，大家还是管住自己的嘴巴，浅尝金枪鱼沙拉就好，不要吃太多呢！
您好，现在属于咳嗽阶段，如果这种沙拉是比较凉的，刺激性比较大，还是尽量不要吃的，咳嗽阶段，饮食上注意清淡一些，这样为好。建议您可以注意一下，多吃一些小米粥，或者是挂面，这样清淡一些的饮食，对于您的咳嗽恢复会很大的帮助。建议您不用太担心。一般情况下很快可以恢复正常。
你好，拉肚子期间是可以吃金枪鱼的，鱼肉含有丰富的蛋白质，可以补充营养，但不易吃太多。要注意清淡饮食，禁食生冷凉辣刺激性食物特别是不易消化吸收的食物要适量，可以吃米粥面条等容易消化的食物。大便次数不多的可以热敷腹部或者是外用舒腹贴，大便次数多的要及时口服止泻的药物，可以口服乳酸菌素片或者是蒙脱石散等。希望我的解答可以帮助到你。
鲨鱼吃金枪鱼的，金枪鱼是大型鱼类,基本位于海洋食物链的顶端,天敌很少。鲨鱼所追逐的猎物为金枪鱼，而这些金枪鱼也会被其他海洋生物所吞食。研究人员还观察到这片海域中除了大量被鲨鱼追逐吞食的金枪鱼外，还有其他的大型掠食性海洋生物，它们可能也是以吞食类似的鱼类为生。
