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桂圆有哪些营养价值

2017/11/17 13:53:04

桂圆有哪些营养价值

龙眼肉食性温,味甘,归心、脾经;具有补气血、益心脾、安神益智、生津润燥的功能。可治平素体弱、惊悸、怔忡、健忘、失眠、口燥咽干、产后浮肿、自汗盗汗、脾虚腹泻等病症。

(1)、抗衰老。

人体的衰老与一种黄素蛋白酶脑B型单胺氧化酶(HAO-B)加速机体的老化有关。龙眼肉提取液对这种酶的活性有较强的抑制作用。龙眼肉中含有大量的维生素和氨基酸等营养物质,有助于抗衰老。龙眼肉还有降血脂和改善冠状动脉供血的能力。

(2)、安神益智。

龙眼肉含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质,以及铁元素和多种维生素等物质,既可补充热能,又能补充机体合成血红蛋白,因而有补血生血的作用。常食龙眼肉可增强大脑的记忆功能、消除疲劳和改善睡眠。

(3)、提高机体免疫力。

龙眼肉提取液具有促进生长发育、增加体重、显著延长小鼠耐缺氧时间和提高免疫功能的作用。

(4)、抗癌作用。

龙眼肉对肿瘤细胞的抑制率达90%以上。临床也发现长期给癌症患者口服龙眼肉可改善症状,延长生存时间。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:龙眼和桂圆哪个营养价值高

你好,龙眼属于湿热水果,龙眼肉性甘温,有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。龙眼就是新鲜的桂圆,龙眼晒干后就变成桂圆了。

Q:龙眼的营养价值!吃新鲜桂圆有哪些好处桂圆的食疗作用有哪些

你好,根据你的叙述桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用

Q:桂圆怎么吃不上火?有什么药用价值?

好多人害怕桂圆茶上火。但如果把桂圆带壳一起泡茶未喝,那就不容易上火了。桂圆壳是祛风解毒的,能祛邪气。单用桂圆壳泡茶,可以调理受风引起的头晕。古人把桂圆称为“荔枝奴”,因为它与荔枝有些相似,但是个头儿要小许多,也没有荔枝那么娇贵难以保存。其实从保健功效上来说,桂圆比荔枝应用范围要广泛得多。桂圆是温性的,并不像荔枝那样是热性的。荔枝入药不多,而桂圆则是中药方子中常用的补品。  桂圆有三样药——桂圆壳、桂圆核、桂圆肉:桂圆壳轻,它是走头部的,专门祛除头部的风邪。经常喝点桂圆壳茶,到年老时就能头不晕、耳不聋。桂圆核重,它的作用往下走,专门祛除下焦的湿气,还能止痛。可以用来调理寒性的肠胃炎和疝气引起的疼痛。焙干研成细末后,可以用来止血,促进伤口愈合,而且不留瘢痕。特别是头部的小伤口,敷了桂圆粉后,愈合以后还能长出新头发来。桂圆肉不轻不重,它作用于人体的中部,专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血,其实桂圆肉补血的效果更好,而且不像红枣那样容易生湿热。

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