首先,乙肝小三阳患者要做好定期检查:乙肝小三阳应3~6个月查一次肝功能、HBVDNA,了解谷丙转氨ALT、谷草转氨酶AST、总胆红素是否在正常范围,球蛋白是否升高,白蛋白是否降低,HBV复制情况,如果近期出现全身乏力、吃饭不香、不想吃油腻食品就需要随时检查肝功,同时复查HBVDNA水平。
其次,要避免滥用药物:在配药时咨询你的大夫和药剂员,确认该药对肝脏没有损害。这些包括处方和非处方的药物。有许多种通过肝脏代谢的药物会损害肝脏。
再者,避免饮酒:饮酒可以说是乙肝小三阳慢性自杀的最凶手。由于酒精都是通过肝脏代谢,而且酒精在代谢过程中还会产生有毒物质对肝脏细胞的杀伤力极强。
最后,乙肝小三阳患者还有避免熬夜、劳累:乙肝小三阳本身免疫功能异常,因此比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠,避免过度劳累以及超负荷工作,如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
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