跑步时肝区疼痛是怎么回事
运动中心绞痛
运动时人体心肌负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在运动时会感觉心脏供血不足，从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动，经舌下含服硝酸甘油片后，心绞痛症状多可得到缓解。
脱水导致腹胀痛
在运动过程中，突然腹部胀痛，多因大量出汗脱水所致。发生腹痛时运动者应平卧休息，同时做腹式呼吸，并轻轻按摩腹直肌5分钟左右，即可止痛。大量出汗后，运动者应及时补充200-300毫升盐水。
中长跑肝区痛
肝区胀痛多发生在长跑或中距离跑时。疼痛出现后，在背部右侧肝俞按揉5分钟，即能止痛。另外，跑步者要注意调整呼吸方式，用鼻呼吸代替张口呼吸是预防肝痛的关键。
运动超量脾胀痛
运动时脾胀痛则预示运动量过大。此时，运动者最好请人帮忙按揉背部脊柱上的脾俞、胃俞穴，另外，运动前做好充分的准备活动也是非常必要的。
运动后出现哮喘
此症状多发生在寒冷的冬季，与冷空气刺激呼吸道有关。预防此问题，在进行室外活动前要做好必要的准备工作，运动后更要注意保暖。
医生建议：您好！肝区疼痛的原因可能是：肝癌，肝硬化，肝炎，脂肪肝，肝区附近器官病变引起，情志不畅等多种原因都有可能导致，建议您：
1、及时就医，检查肝功能，B超、DNA等，详细了解病情；
2、保持乐观积极向上心态、注意休息及生活作息规律；
3、养成良好饮食习惯，多吃水果蔬菜等，提高自身免疫力。
建议平时多注意保养，严格戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养.有了肝区疼痛应及早到医院就诊，做进一步的检查，找到引起肝区疼痛的真正原因。希望能帮到您
对于肝癌可以引起肝区疼痛，但是如果出现了肝区疼痛的症状，并不一定就是肝癌的情况，有可能是炎症引起的，也可能是肝脏的良性肿瘤压迫导致的，所以如果肝区疼痛症比较明显，一般就需要通过医院做肝胆的彩超检查，来进一步的明确诊断，必要时如果有肿瘤的情况，需要通过病理检查来确定是不是肝癌的情况，然后在医生的指导下，根据具体检查结果对症治疗。
肝区疼痛需要考虑肝炎的问题，可以见于病毒性肝炎，也可以是药物性或酒精肝等等，需要进一步检查明确诊断建议化验肝功，尿常规，甲乙丙丁戊型肝炎病毒，如果是病毒性肝炎，需要在保肝治疗的同时，针对病因治疗，效果更好。
