月经不正常的情况，在我们日常生活当中会时有发生，特别是对于月经推迟的情况我们要重视，不但要知道它的危害性，同时也要注意生活当中合理的预防措施。
月经推迟会影响怀孕吗
通常女性正常月经的周期为28-35天。月经推迟可以按时间划分为轻者和重者。轻者，如果月经只是偶尔1—2次推迟，并且没有其他不适症状，那么就不属于月经推迟，并无大碍。重者，如果月经周期经常长达35天以上，则称为月经稀发。如果停经时间超过长达3个月以上则称为闭经。月经稀发和闭经都是比较严重的月经病，可能会导致骨质疏松、不育不孕，女性必须引起重视，应该及时到医院进行全面检查。因此，月经推迟女性并不陌生，如果偶尔发生1-2次，大可放心，实属正常。但如果经常发生，并且出现月经稀发或闭经的现象，则要及时就医，去医院等正规医点检查病因，避免其向更严重的方向发展。
月经推迟的危害
1、引发妇科炎症：月经无故推迟，这一般都是妇科炎症的表现，包括宫颈炎症、月经性关节炎等等。女性朋友不可私自买药物治疗，否则反而对身体不利，最好到医院进行科学的检查，方可正确治疗。
2、导致不孕：如果总是延后，就需要及时去医院进行相关治疗，否则长久下去会干扰日后的正常排卵，直接造成不孕。
3、美丽不再：经血长期驻留在女性体中，会致使女性“中毒”，毒素将显现在女性脸上，造成肤色暗沉、色斑、痘痘等。
4、内分泌紊乱：雌激素的正常分泌也会受此干扰，造成激素飙升，威胁到卵巢健康。
5、心乱头痛：月经无故推迟，还会让有过性经历的女性过分担心是否怀孕，常常心神不宁、头痛难安。
不同年龄段月经推迟的危害
1、30岁左右月经失调的危害：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
2、30-40岁之间月经失调的危害：出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间月经失调的危害：出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
4、55岁以上月经失调的危害：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。五、月经多、少、稀都会引起不孕月经过多月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。
月经推迟预防
1、适当减压：现代女性常常因为工作学习压力巨大，而感到心情烦躁，因此要学会释放压力，让大脑得到放松。你可以在工作间隙，适当做做活动，也可以听听音乐散散步，保持愉快的心情，才能使月经如期而至。
2、勤换内裤，注意卫生：私密处的环境也同样对月经有一定的影响，平时要勤换清洗内裤，清洗后要经常暴晒杀菌。购买内裤时，尽量选择棉质透气的布料。
3、杜绝经期性生活：月经到来之际，正是下身最为脆弱的时候，千万不可以和老公进行亲密行为，否则会让病菌趁虚而入，影响女性身体健康。
4、与生冷食物说不：生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物，都会影响到女性气血的平稳，因此要对这些食物说NO！体质较差的女性，平常要多摄入高蛋白食物，来增加体内的营养元素，而血气较重的女性平时要多多摄入蔬菜和水果，可有效降火。
