喝白酒要注意哪些事项

不要牛饮

白酒不是雪碧或者是果汁，大口饮酒会加剧酒醉。

空腹不喝酒

空腹时饮酒会使酒在胃中停留时间长，酒精会干扰胃酸工作，容易醉酒。

喝酒时多吃绿叶蔬菜

绿野蔬菜中的抗氧化剂和维生素能够保护肝脏，豆制品中含有卵磷脂也可以保护肝脏不受酒精的侵蚀。

醉后要吃点醒酒的食物

醉酒之后要即使吃些醒酒的食物或者饮料，最好的醒酒物不是茶水也不是雪碧和可乐，酒后喝果汁是醒酒的不错选择。特别是橙汁、葡萄汁，含果糖成分高，能够很好的帮助酒精燃烧。

酒后不洗澡

人饮酒之后体内贮存的葡萄糖会在洗澡时被体力活动消耗，引起血糖减少，体温骤降，而究竟一直肝脏正常的活动，不能够即使的恢复葡萄糖的贮存，很可能会导致生命危险。

（责编：杨绮琴 ）