吃龙眼会不会上火
吃龙眼会不会上火
很多人都非常喜欢吃龙眼，但是却不敢吃多，因为很多人都害怕上火，特别是在南方地区。可是，龙眼真的会上火吗？
龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的人们，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。
如果食用龙眼过量有可能会导致“龙眼病”发作，其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。
因此，龙眼真的会上火，在食用的时候千万要注意是否适合吃，并且要注意每天的摄入量不宜过多。
吃龙眼会上火，龙眼很补，吃的时候没有喉咙火的感觉。但是看人的体质，就像荔枝一样，邻居每年上市荔枝，和妻子一起吃。龙眼，正名龙眼，和荔枝不一样。龙眼是湿热的，吃多了会生气。吃太多龙眼会引起“龙眼病”。其症状多为腹泻、流鼻血、口腔溃疡。
出现上火的情况不建议食用龙眼，龙眼在水果中属于热性水果，吃了会上火。在身体正常情况下，龙眼中含有丰富的糖类和维生素，适量的吃可以提高抵抗力，维持身体免疫系统的平衡，有利于人体新陈代谢。出现上火，建议偏食患者可以多吃一些清热去火的食物，例如西瓜，火龙果等。
寒性体质的人吃龙眼一般不会上火的。但是吃得过度，有可能引起上火。如果已经上火了，就不能吃龙眼了。龙眼儿有补气血的作用。桂圆有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用。而且吃龙眼营养价值比较高的。
