在怀孕之后，孕妈的饮食一定要多加注意，否则的话可能会引起身体的不适，因此在孕晚期的时候要注意科学合理的饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，并且要多吃蔬菜水果，尽量不吃药材之类的食物哦，下面我们一起看看，孕晚期吃什么去胎毒？

胎毒是什么

“胎毒”这种说法一般只存在于中医，西医上是没有的。中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是孕妈妈在怀孕期间所积下来的，如果胎毒重的新生儿的确会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。

西医认为如果孕妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝有婴儿脂溢性皮炎等皮疹现象。

老一辈的人都有“清胎毒”的做法，尤其是在南方，南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，老一辈人认为孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

孕晚期吃什么去胎毒

绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

艾叶水煮蛋

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。

（责编：林镇武 ）