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什么时候的舌苔最能反映健康状况?

家庭医生在线 2017/11/16 8:06:12

如果你留意过,就会发现早上的舌苔表现与晚上临睡前的舌苔表现是不一样的。于是很多人就很好奇了,什么时候的舌苔状态才是最能反映身体健康的真实情况呢?

早晨的舌苔形态最能反映健康状况

舌诊是中医最常用的诊断方法之一。专家表示,舌诊的最佳时间应该是在早上,尤其是刚起床、空腹时。这是因为此时舌苔受到的影响较小,故最能真实反映健康状况。那么,如何能够自查舌苔反映的健康情况呢?

1、平和质舌淡红,苔薄白这样的舌苔,说明健康状况良好

2、气虚质舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕。这种舌苔表现的人经常气短、疲乏没力气的感觉通常不爱说话,还容易感冒。

3、阳虚质舌色淡、舌体胖大、嫩边有齿痕、舌苔润。这种舌苔是有寒湿的表现。

4、阴虚质舌红、少津、少苔绝对的阴虚体质已经非常少见,很多时候是合并气阴不足。

5、痰湿质舌体胖大、舌苔白腻痰湿质又分为偏虚和偏热类型,一般还需要根据其他表现来断症

6、湿热质舌质偏红、舌苔黄腻。这种舌苔常见于经常在户外工作的人、马路清洁工人、蔬菜种植农民等。

7、血瘀质口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张长期喝冷饮或年长的人士,血瘀质偏多。

8、气郁质舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻如果是年轻女孩子有这种舌苔,容易有乳房不舒服、痛经、头疼、动不动易哭等表现。

9、特禀质形式多样,可见深大裂纹、花剥苔这类人通常比较容易过敏。

舌诊前这五种食物千万别吃

舌苔竟能反映出如此之多的健康问题。所以,在就诊之前,一定要注意不要破坏舌苔的状态,最好一下这些食物暂时先不要食用,以免影响医生的判断,影响治疗效果。

1、橘子、橙汁及带有黄颜色的药片。容易让舌苔变黄;

2、话梅、橄榄、杨梅,喝可乐、咖啡会让舌苔发黑;

3、喝过牛奶或豆浆容易使舌苔变白腻,这都是不适宜的。

4、瓜子、核桃以及花生,因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻,使医生误诊。

5、酒、辣椒等热性食物。这些食物会使气血运行加快,舌质变红,舌苔减少,脉搏增加,影响对疾病的诊断。

此外,有些患者舌苔比较厚,在就医当天早晨刷牙时拼命用牙刷刮舌面,目的是想给医生看一个“漂亮”的舌头,而这样恰恰就把舌苔刷掉了,影响医生的判断。

(责编:郑永仪 )

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相关问答
Q:中医治病和偏方治病有什么区别?

中医治病和偏方治病的区别在于中医是在中医理论指导下辨证论治处方,所使用的药品是国家药品管理部门批准发售的药物,而偏方还没有经过科学的论证,存在一定的争议。  一般那些怪病、疑难病、不治之症等,人们在求治不成的情况下会选择偏方。偏方的个体差异比较大,疗效会因时令、地域、和个人的身体状况不同而异。中医讲究辨证治疗,要针对个体实际情况对症下药,并不能。万人一方所以,在选择偏方时还是要根据自己的个体状况选择使用,切不可抱着试试看的态度,把自己的身体和生命当成实验品,很容易出意外。

Q:中医医治病毒性乙肝大三阳

病情分析:对于你目前的情况我建议你还是以抗病毒药为主的医治为好的,草药充其量只能是辅助性的,不能以这个为主指导意见:你之前的抗病毒医治总是病情反复,我认为与你的抗病毒医治的疗程时间短,随便停药有关的,,目前你可以考虑选择阿德福韦酯,苦参素片等等配合口服、对于草药,需要结合你的舌苔脉象和其他表现综合辨证处方用药才行的。。你要清楚此病的根治性是很难做到的,目前全世界还没有这样的医疗技术和水平

Q:怎样用中医治病?

您好,最好是本人亲自去看中医,经过医生的望闻问切再采取辨证论治。

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