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肝囊肿的预防 教你养肝的六种方法

2017/11/15 15:29:42 举报/反馈

1、生地天冬猪肝汤

用料:生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。

制法:生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡;猪肝、猪瘦肉洗净、切成薄片状,用酱油、生油、食盐腌15分钟。先把生地、天冬、陈皮 放入锅中,加入清水500毫升(约5碗水量),文火煲滚30分钟后,再放入猪肝、猪瘦肉、菊花瓣,滚至猪瘦肉熟,调入少量食盐和生油便可。猪肝、猪瘦肉捞 起拌酱油佐餐用,此量可供2-3人用。

功用:生地天冬猪肝汤略带药材特有甘、涩气味,但不失清润可口,具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。

2、丹参黄豆汤

用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。

丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。现代医学研究证实,丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自由基的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。

黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气和中,生津润燥,清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮,可增强巨细胞功能,使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。

3、杞枣鸡蛋汤

用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。

制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。

功用:补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。

4、鸭血鲫鱼粥

鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克,葱白、生姜、香油、味精、盐等适量。

先将葱白切段,生姜切末,鲫鱼洗净、切小块,再将鲫。

鱼块和葱段、姜末、盐一同放入锅中,加水适量,以旺火煮至沸腾,后调为小火慢煨至鱼肉烂熟。用汤筛滤出鲫鱼汤,向鲫鱼汤中加入鸭血、粳米,再倒入适量清水,小火煮成粥,最后调入香油、味精,盛出食用。

5、鸭蛋银耳羹

银耳10克,鸭蛋1个,冰糖适量。

将银耳用温水泡发、去杂、洗净,和清水一起炖煮。然后将鸭蛋可磕入碗中,用力搅匀,待银耳煮至七成熟时倒入,稍稍搅拌一下。待粥煮至沸腾,加入适量冰糖,稍煮后盛出食用。

6、鸡肝粥

新鲜鸡肝3个,大米100克。

将大米淘洗干净,倒入锅中,加水煮粥。同时将鸡肝处理干净,切成细丝,把鸡肝丝加入粥锅中,继续煎煮。煮至将熟时调入作料,搅拌均匀后稍煮一会即可食用。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:如何预防肝囊肿吃什么可以预防肝囊肿

预防肝囊肿疾病的方法有:应注意休息:肝囊肿患者应注意休息,避免过劳或过累,加重肝脏损伤。要禁忌饮酒:少吃辛辣、油炸食品,还有过甜的食物;忌盲目进补,或不要随意轻信广告宣传的补品,以免损害肝脏或增加肝脏负担。多吃红色蔬菜:重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多吃含优质蛋白质高的食物。

Q:如何预防肝囊肿?吃什么可以预防肝囊肿?

肝囊肿虽然是一种良性疾病,但是也不能忽视它。日常生活中一定要做好肝囊肿的预防工作,远离疾病从预防做起。  要多吃红色蔬菜,重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。  改变日常饮食的习惯,减少食物中脂肪含量及总热量。适量补充纤维素、维生素、维生素c、维生素b6、维生素e等,可以减少肝囊肿发病的危险。  无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者抑或是肝囊肿患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能。

Q:非寄生虫性肝囊肿如何预防 ?

又不是由于寄生虫导致的肝囊肿如果由于先天发育异常这个原因导致的表现是没有办法可以预防的,但是如果要是由于炎症因素等引起的这个肝囊肿,最好是注意不要让自己得病毒性肝炎,平时注意不要接触太多的病毒性肝炎患者,所以要是一旦发现了这个疾病,其实就是定期复查就可以,只要囊肿长得不是特别大,就没有什么太大的问题。

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