1、日常生活中可以多食用黄豆及其制品，因为这种食物会增强免疫系统功能，增加体力和对疾病的抵抗力，有通便和脂肪代谢的用途，可以达到净化血液，降低胆固醇的作用。

2、要少吃盐过多的食物，还有含有亚硝酸盐的食物，熏制食物及一些泡制、腌制的食物等等，这个些食物中有比较强的致癌作用。

3、红薯可以吃一些，它是抗癌的食物中比较强的一种食物了，其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。

4、不要进食过烫的食物，有的人很喜欢吃一些比较烫嘴的食物，这样不但会使口腔黏膜烫坏，就还有的就是发生导致肝癌的原因。

5、少喝最好是不喝酒精类的饮品，因为它是喉癌、食道癌的好发原因。

6、适当的为身体进补一些营养，高人体免疫功能，像是召人参、蜂王浆、苡仁米等，有直接抑癌的功效，这些食物就可以多食一些。

7、少吃一些刺激辛辣的饮食，像是一些肉桂、茴香、花椒、肉蔲的调味品要少使用，应为这种食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。

（责编：杨绮琴 ）