乙肝小三阳怎样护肝
一般而言，乙肝小三阳多半是伴有肝损伤的，而平时生活中合理的调养对修需肝脏是有帮助的，那么乙肝小三阳怎样护肝呢？
当人体免疫力下降时，病毒会大量复制，损害肝脏，久而久之就会发展为肝硬化，因此从这个方面来说，乙肝小三阳也是要注意护肝的。
乙肝小三阳怎样护肝
1、注意合理饮食。多吃一些保肝护肝的食物，如新鲜的蔬菜和水果，瘦肉、鱼、豆制品等。另外饮食要适量，避免给肝脏增加负担。
2、良好的作息习惯。休息时间要充足，但是也要适量的运动。乙肝小三阳可选择散步、慢跑、打羽毛球、打太极拳等运动强度比较小的运动，适量的运动可以提高抗病能力。
3、情绪积极向上。很多乙肝小三阳患者心情比较的压抑，这样对病情是不利的，要有乐观向上的精神。
你好，乙肝是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病，主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝疫苗的应用是预防和控制乙型肝炎的根本措施，以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物，
你好，要自觉戒酒，尽可能戒烟。合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物。适当锻炼，避免疲劳。注意休息，不要熬夜。主要的还是要早治疗，效果好，还少花钱，晚治疗效果差，还多花钱。小三阳除养肝护肝，最关键的是积极治疗。
要自觉戒酒，尽可能戒烟。合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物。适当锻炼，避免疲劳。注意休息，不要熬夜。主要的还是要早治疗，效果好，还少花钱，晚治疗效果差，还多花钱。小三阳除了养肝护肝，最关键的是积极治疗。
