乙肝小三阳患者切勿追求食材进补而忽略日常饮食。一日三餐要保证营养充足又不过量，肝病患者饮食并无特殊要求，只要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的生素、适量的纤。

乙肝小三阳患者应多食蔬菜、水果，以补充足够的生素和纤素，也有助于促进消化功能。此外，饮食尽量低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食包括蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病治疗是没有好处。

食量要恰当有规律，乙肝小三阳患者消化功能较弱，吃太多会加重肝脏负担。所以七八分饱足够。辛辣、油腻、油炸类不易消化食物较好少吃。乙肝小三阳患者在生活中要注意禁酒，避免过度劳累和在指导下用、尽量不要用对肝脏有损害的物。

乙肝小三阳患者的要靠三分治七分养，乙肝小三阳患者尤其要注意，因为乙肝小三阳的存在无论是怎样一种形式，对人体健康都是一种潜在的威胁。

（责编：杨绮琴 ）