慢性咽炎是一种常见病症，为慢性感染所引起的弥漫性咽部的病变，主要是咽部粘膜的炎症。季节交替，天气善变，感冒再次来袭，这里尤其提醒白领们，留神慢性咽炎在感冒痊愈后缠身。下面我们看看有什么方法治疗慢性咽炎？
常吸二手烟会引起慢性咽炎吗
现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。
各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成咽炎的重要“帮凶”。临床试验发现，长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛，使之变短，影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。可见，在有烟雾的环境下，每个人都面临着同样的患病风险。
为了“灭掉”烟雾之火，应做好各种“防烟”措施。首先是要远离烟草，也要拒绝“二手烟”。其次，要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸。
慢性咽炎不可滥用抗生素
许多慢性咽炎病人总认为咽炎就是炎症，往往长期大量使用抗生素，结果得不偿失。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。
另外，无论何种抗生素都有副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。
当然，对于反复发作的慢性咽炎病人，如咽干、咽痛严重或兼有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，周围血象白细胞增高时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗3~5天，急性症状消失后即可停药。对于大多数慢性咽炎病人来说，使用中草药治疗效果相对要稳定。如麦冬、元参各30克，冰糖适量，将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用；或银花、桔梗、麦冬、陈皮、玄参各15克，胖大海、甘草各10克，水煎代茶饮。
慢性咽炎按摩方法治疗
1，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。
2、用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指根部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距指甲角0.1寸处）、合谷穴（虎口上）各20～30次。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。
4、拿捏太溪（足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中）、太冲穴（足背第1、2趾缝间向上1.5寸处）各30～50次。
5、用拇指螺纹面推下桥弓（耳后翳风至锁骨上窝中成一直线）左右各10次。
6、用力拿捏风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）10次。
7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。