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深秋吃桂圆来杯菊花茶不上火

2017/11/14 18:09:45

桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者,更有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效,可助睡眠。

桂圆味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其实,吃桂圆时不妨来杯菊花茶,就不用担心上火了。

桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者,更有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效,可助睡眠。

其不足之处就是,少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状,这都是因桂圆性温、味甘,易生内热引起的上火。之所以建议伴以菊花茶,是因为菊花性凉,味甘苦,具有养阴清热的功效,这样既可以补气血,又能改善或避免上述上火症状的出现。

另外,对于有习惯性便秘的适宜人群,可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食,既可补气益肾,又可润燥健脑。眼屎多的人,还可加入枸杞子、白菊花一起煮食,补肾生精,养肝明目。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:请问深秋和冬天身上痒怎么治疗?

深秋和冬天身上痒的话,可能季节性过敏。可以查找过敏原,明确过敏原,以后尽量不要接触,如果皮肤干燥,可以外用保湿霜,皮肤过敏引起,外用皮炎平。多饮水,多吃蔬菜水果,一般会慢慢改善的。

Q:深秋是女性疾病多少发季节,女性吃什么食物最好

你好,秋天女性容易着凉,可能会诱发痛经等问题,所以要做好保暖护理。防止感冒感染。科学饮食调养即可。

Q:每年深秋的时候都会咳嗽,咳嗽的很沉,吃什么中药能缓解症状?

进入深秋后,天干物燥,逐渐变冷,很多人出现咳嗽的症状,并且咳得很沉。出现这样咳嗽的症状怎么办呢? 不少人会考虑服用些中药缓解症状。这一点可以理解,毕竟不少人对中药还是比较信赖的,但是如何用药,还需要根据个人的身体状况而定。同样的天气环境,不同的身体状况,会出现同样的症状咳嗽,但其用药可能是不一样的。中医最讲究的就是辩证施治。 在秋季最易引起咳嗽的因素主要有: 一、深秋干燥的环境对呼吸道不利,这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部,给呼吸道黏膜造成刺激和损伤,引起咳嗽。中医称为“秋燥咳嗽证”。根据不同的症状,将证型分为“凉燥”和“温燥”,辨症治疗也有所不同。而深秋,多见于凉燥咳嗽。 二、深秋一般早晚温差大,易发感冒引起咳嗽,特别是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化、支气管扩张、哮喘等慢性呼吸系统疾病的患者,更易因受凉感冒,引起旧病复发,造成急性加重。 三、深秋一般风大,气温变化也发,而花草又较为茂盛,变态反应原增多,空气中飘浮的吸入性过敏原密度大、数量多。这时过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽等疾病最易发作。 由此可见,深秋季节应该做到根据身体状况,做好相应预防工作,以减少咳嗽症状发生。而咳嗽一旦发生,如何用药,需要检查清楚造成咳嗽的具体病因后,才可以针对性用药。要知道没有哪味中药可以缓解一切病因引起的咳嗽。

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