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白菜心拌河豚鱼干做法

2017/11/14 18:05:54 举报/反馈

主料:白菜1/2个,鱼干2条

调料:姜1块,蒜3瓣,生抽1汤匙,香油适量,香菜1棵,陈醋1汤匙,芥末油少许,白糖1茶匙;

白菜心拌河豚鱼干的做法

1、河豚鱼干清洗干净,浸泡一会儿;

2、浸泡至软的鱼干入锅蒸制,上汽后转中火蒸8分钟;

3、取出晾凉后,把鱼干手撕成条;

4、白菜心切丝,香菜切段;

5、生姜切丝;

6、白菜心、鱼干和姜丝混合;

7、大蒜拍扁剁碎;

8、蒜末添加生抽、糖、陈醋和香油调成碗汁;

9、浇上调好的碗汁拌匀;

10、撒上香菜;

11、上桌前滴几滴芥末油;

12、拌匀即可;

烹饪技巧

1、鱼干的咸度和干湿程度不同,所以清洗和浸泡时间要区别对待。掌握一个原则是,入锅蒸制前咸度不能太大,再就是鱼干不能泡得太软,否则没有嚼劲儿;

2、鱼干本身是咸的,所以拌的时候无须再加盐;

3、没有小刺的、鱼肉肥厚的鱼干适合这种凉拌;

4、选择鱼肉白而透明的、不是太干的那种新鲜的鱼干为佳。

(责编:家医编辑 )

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