老人气虚感冒试试这两款食疗方
老年人或体质虚弱的人容易患气虚感冒，通常发低烧，但反复发作，怕风怕冷，鼻塞流清涕，胃口不好。可选玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药，还可以试试食疗。
1、黄芪鲫鱼汤
取鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温，健脾生肌，这几味中药具有益气固表功能，此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。
2、姜丝鸭蛋汤
生姜50克，鸭蛋2个，白酒20毫升。生姜去皮切成丝，加200毫升水煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。每日1次，吃蛋饮汤，可连服3日 。
一般体虚的老人是容易感冒，感冒在治法应用益气解表、宣肺化痰的方法，可以用补气，辛温解表的参苏丸。而对于老人目前四天没有排便，可以暂时使用些导泻剂，帮助大便排出，改善目前的不适症状。后期需要积极地进行饮食调节，适当增加营养，多吃些纤维素含量高的食物，注意饮水。多些活动，注意保持充足睡眠。
肺气虚，平素容易感冒、气色比较差。一般使用调补肺气的药物治疗的，用药期间出现便秘，建议经治医生复诊，告知其症状，需要的话可以调整药物治疗，可以结束便秘的症状。不建议自行用药，以免影响到调理肺的药物使用。用药期间需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不可以饮酒。
气虚便秘者，特别是老年人，容易引起乏力、气短、耐力不足、容易汗出、体质下降、面色苍白等症状，没有规律性使用中药，便秘治疗不好的。建议去中医医生面诊，开中草药调理，具有一定的效果。因为老年性便秘与体质退化、肠胃退化有关的，所以药物治疗无法根治。需要加强锻炼身体。
