您好， 桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。皮蛋瘦肉粥把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。

闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。 根据你的描述，调理闭经的食疗方法 一、猪肝熘丝瓜 原料：丝瓜100克，猪肝150克，红椒25克。 调料：盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末、葱段各少许。 做法：1、将丝瓜去皮，洗净，切块，红椒洗净，切成片，猪肝洗净，切片，加调味料腌渍，氽水。 2、用油起锅，放姜片、蒜末爆香，倒入猪肝片炒匀，放丝瓜、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精炒匀，加点水略煮，倒入水淀粉勾芡，撒上葱段，大火翻炒片刻，至菜肴散发出葱香味。 3、关火后将菜盛入盘中即可。 二、红花煮鸡蛋 原料：鸡蛋2个，红花7克，桃仁20克。 调料：盐2克，姜片25克。 做法：1、将鸡蛋打入碗中，备用。 2、向砂锅中注入清水烧开，倒入姜片、桃仁、红花，拌匀，用小火煮15分钟，至药材析出有效成分，倒入蛋液，用小火继续煮5分钟，至食材熟透，加入盐，搅拌片刻。 3、关火后把煮好的食材盛出，装入盘中即可。 三、桂圆鸽子蛋 原料：鸽子蛋8个，桂圆100克，枸杞15克，大米100克。 调料：盐适量。 做法：1、鸡蛋打入碗中，鸽子蛋煮熟，剥壳备用，桂圆枸杞分别清洗干净，大米洗净，浸泡半个小时。 2、取一干净的砂锅，往砂锅中加入适量的清水，倒入桂圆、鸽子蛋、枸杞、水发大米，搅拌均匀，用大火煮至食材熟透，加入适量盐，搅拌片刻，至食材入味。 3、关火后把煮好的食材盛出，装入盘中即可。 四、五味子桂圆粥 原料：枸杞8克，菟丝子7克，车前五、五味子各5克，覆盆子8克，桂圆肉100克，大米100克。 调料：盐适量。 做法：1、将大米、枸杞洗净，药材洗净，向砂锅中注入适量清水，烧开，放入备好的枸杞、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子拌匀，用小火煮20分钟，拌匀，把煎煮的药渣过滤备用。 2、向砂锅内倒入准备好的桂圆肉，大米拌匀，用大火煮至食材熟透，加入盐，调味即可。 五、当归黄芪红花粥 原料：水发大米170克，黄芪、当归各15克，红花、川芎各5克。 调料：盐、鸡精各适量，鸡汁少许。 做法：1、将大米洗净，药材洗净，向砂锅中注入清水，烧开，放入黄芪、当归、红花、川芎搅匀。 2、倒入鸡汁拌匀，用大火煮开，转小火煮约20分钟，捞出药材及杂质，倒入大米，拌匀，烧开后用小火煮约30分钟，至米粒熟透，加入盐、鸡精调味，转中火搅拌片刻，至粥入味。 3、关火后盛出煮好的粥，装入碗中，稍微放凉即可食用。

根据你的描述，枸杞，党参，红枣，桂圆，洗干净晾干后泡在酒中即可