孕妇吃蛋主要补充蛋白质，但鹅蛋的蛋白质含量不如鸡蛋和鸭蛋。鹅蛋的钙含量没有鸡蛋高，维生素A的含量也比鸡蛋鸭蛋低。而且鹅蛋的脂肪含量和胆固醇含量都比鸡蛋鸭蛋高很多。因此，与鸡蛋和鸭蛋相比，鹅蛋没有优势。总之：鹅蛋的营养价值，低于鸡蛋和鸭蛋。就性价比而言，孕妇吃鹅蛋不如吃鸡蛋实惠。婴儿湿疹是由遗传和过敏引起的。胎脂和乳痂，宝宝鹅口疮，这些也更与孕妇吃不吃鹅蛋无关。吃鹅蛋没用，怀孕期间如何预防胎毒：1.不要吃易过敏的食物。2.少吃辛辣刺激性食物。3.新鲜蔬菜水果，可以多吃。4.营养均衡，不要偏食。5.少吃太咸的食物(包括腌制食品)。

常见的鸭蛋、鹅蛋、咸鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当，但也存在一些细微的不同：
1、鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高。
2、咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍，与鸽蛋中的钙含量相当。
3、鹅蛋中的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高，并含最丰富的铁元素和磷元素。
4、鸽蛋中蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
5、鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量都与鸡蛋相当，然而它的核黄素(VB2)含量是鸡蛋的2.5倍。
而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的。

鹅蛋块头较大，每个鹅蛋大约有四、五倍于一般鸡蛋。鹅蛋的质地不如鸡蛋和鸭蛋那么细致，更粗糙，而且有草腥味，吃起来也比较油。鹅蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙等营养成分，对人体有一定的滋补作用，冬季服用也有助于散寒。但是鹅蛋有一种碱性物质，吃得太多会对内脏造成伤害。鹅蛋是老少皆宜的一种鸡蛋，但对于乳腺癌患者来说，最好一次吃一个，不适合内脏损伤、低热、心肌梗死等患者。