排毒养颜汤水猪血豆腐汤
“排毒”被不少白领丽人奉为健康之道，喝花果茶、多吃瓜果蔬菜、运动按摩都是不错的方法。在日常食品中，蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、猪血、茶叶、菌菇、绿豆、葡萄被誉为十大排毒食品，能够帮助清理体内有害物质，保持五脏和体内的清洁。今天我们就介绍一款非常经济实惠的排毒养颜汤水——猪血豆腐汤。
调味料：
油：2汤匙 料酒：1汤匙 鸡粉：1/3汤匙 白胡椒粉：1/4汤匙 盐：适量
做法：
1、 猪血和豆腐都切成小块；猪血汆水待用；
2、姜片切丝，葱洗净切成粒，香菜洗净，切段；
3、 锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，炒几下，下料酒再翻炒几下，加水烧沸；
4、 放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入葱粒和香菜即可食用。
功效：清肠排毒，补血养颜。
你好，在月子里的饮食，一定要注意营养以及是否对母乳有利，不能只考虑美容。 在饮食上多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
你好！最好不要服用。要想排毒，可以从饮食上入手，比如每天喝足8杯水;多食富含膳食纤维食物;多吃利尿果蔬、菌菇类食品;每周两天全素食。我们在日常饮食中可以多食胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。此外多做做腹式深呼气也是可以的。
？内分泌失调是由某种原因打破了体内的正常平衡（某种激素过多或过少）造成的，会引起相应的便秘、痤疮等临床表现。排毒养颜胶囊是一种保健类的药品，专门为排毒设计的处方，它所针对的是管道不通、毒存体内的病理状态，从调理脾胃功能、根本上增强肠胃的动力入手，以打通消化管道，治疗便秘，并起到排毒养颜的作用。意见建议：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
