避免溃疡面的摩擦

在对口腔溃疡的治疗中，口腔溃疡的愈合是非常的重要的，所以就要避免因为外物而导致溃疡面的受损。应该注意避免对口腔黏膜或溃疡面的摩擦。如果口腔内佩戴的假牙不合适或者存在着未被拔除的残存破损的牙齿，在说话或咀嚼时其锐利面都会对接触的口腔黏膜或溃疡面造成刺激，从而引发口腔溃疡、使口腔溃疡症状加重或复发。

避免感染

口腔溃疡怎样好的快在最新的一项研究中发现，除了在日常生活中的一些不良习惯会引起口腔溃疡外，感染也是口腔溃疡的病因。特别是由感冒引发的扁桃体炎、气管炎、咽炎等疾病的原发病毒感染。这些病毒会进入人体并藏于表皮下的血管中，并且繁殖于细胞核，当人体免疫系统异常时会引发口腔溃疡。因此对于感冒引起的炎症应该及时进行治疗。

注意口腔卫生和饮食

在患有口腔溃疡后，口腔中就会充满了细菌，为了避免细菌造成的感染会使病情加重。所以要养成饭后漱口的习惯，以保持口腔的清洁。此外，为有效预防和治疗口腔溃疡，日常生活中应保证生活起居的规律、经常进行体育锻炼，同时保证身体的充足睡眠。要少吃过于辛辣、刺激的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通畅，同时注意戒烟戒酒。

（责编：杨绮琴 ）