秋季滋补的食物有哪些 首推章鱼
章鱼
有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
莲子芯
莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
豌豆
富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。
百合粥
百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合味甘微苦，性平。
根据你的描述，考虑到这种情况，孕妇可以吃章鱼，对身体没有影响。章鱼具有滋补肝肾、补气血、清火除热的作用。建议补充营养，做好产前检查。最好防止辛辣食物。
你好，睾丸酮正常值是260-1250ng/dl，低于260可以采用药物治疗，多吃含锌量最高的食物首推牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜等和含精氨酸的食物如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等
您好，肾脏精气阴阳不足就是肾虚，秋季肾虚需要服药调治，服用药物首推古汉养生精片。古汉养生精片是中成药 ，其由中药人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子等味珍贵中药研制而成，能够补气、滋肾、益精，治疗肾虚疗效比较确切。注意服药期间，忌食辛辣刺激性食物，过敏体质者慎用，外感或实热内盛者不宜服用，用药前请谨遵医嘱。
