所需食材:腊肠50g、尖椒100g、精盐、味精适量。
制作步骤:(1)尖椒洗净同腊肠斜刀切段。
(2)锅内放少许油,5成热就放入腊肠,翻炒片刻腊肠出油,放入尖椒段。
(3)放精盐、味精,翻炒入味即可。
腊肠炒尖椒
所需食材:腊肠50g、尖椒100g、精盐、味精适量。
制作步骤:(1)尖椒洗净同腊肠斜刀切段。
(2)锅内放少许油,5成热就放入腊肠,翻炒片刻腊肠出油,放入尖椒段。
(3)放精盐、味精,翻炒入味即可。
黑椒土豆南瓜腊肠饭。食材:腊肠80克、马铃薯丁60克、南瓜100克、洋葱50克、调和油适量、食盐适量。做法:准备好米饭。腊肠、洋葱切丁,南瓜和土豆去皮切丁。锅里热油,油热后,放进洋葱丁,炒香,加入腊肠丁,煸炒出腊肠油和洋葱油,盛出备用。留下锅里的油倒入土豆翻炒,土豆变色后倒入南瓜拌炒
您好,可以少量食用,不建议多吃辛辣食物的,月子期间建议您多喝流质易消化食品,薏米红枣粥,猪蹄汤等,既能促进乳汁分泌又可调理产妇肠胃,祝你健康。
这个是可以用来炒肉或者是炒菜的,还有就是用来做饭或者是做面条都是可以的,具体可以在网上找找食谱的,