粗盐和我们的食用盐是不一样的，粗盐是最原始的、最天然的大颗粒性的盐分，它在空气当中比较容易被潮解，所以在保存的方式上是应该多注意，但是现在人们对于粗盐的食用也是比较少的，巧用粗盐是能对我们的身体带来好处。

粗盐就是指海水当中的盐性成分，是将盐水通过不断的暴晒，然后提炼出来的结晶物质，也就是人们常说的天然盐分，它的特性是加热之后也不易冷却，能起到局部保暖的功效，还有就是粗盐是以氯化钠为主要的成分，经过加热处理，能对皮肤发生刺激，促进皮脂腺的不断分泌，从而将人体多余的代谢废物和多余水分排出体外，对于骨关节的相关疾病也是可以采用粗盐热敷的方法，是能很好的止痛驱寒。

采用毛巾对粗盐进行包裹，一方面可以是粗盐的温度得到保障，另一方面是能避免粗盐的高温将人体烫伤。粗盐热敷对于盆腔炎以及一些慢性的输卵管炎症都是具有很好的缓解、治疗作用。

大家可以到药店或者是商店去购买一些粗盐，然后取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝的密集一点，可以预防粗盐漏出来），然后将粗盐放在锅内不断得进行翻炒，直到粗盐比较烫手的时候，将粗盐倒入毛巾口袋当中，并将开口缝起来，然后把粗盐放在患者腰腿疼痛的部位，通过高温度的热敷，可以缓解患者病情。

如果要求没那么严格，大家可以就选择日常生活当中接触到的盐进行热敷，效果也是很不错的。

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