对于一些职业，例如长期久坐的上班族、搬运工等职业，就会导致腰肌劳损，会让患者的颈椎局部出现疼痛，经常坐着会让患者弯腰、下蹲等行为的时候也会出现疼痛，尤其到了阴雨天，颈椎疼的状况会更为严重。

比较严重的情况就是患者穿衣也会出现困难，简直是苦不堪言，患者到处寻访名医，但是不管什么药方，对于病情都没有什么治疗效果，后来，听说可以采用热敷腰部的方法进行治疗，颈椎疼就明显减轻了。

热敷颈椎的方法：

粗盐是一种纯天然的盐类，它的吸湿性非常好，所以粗盐的保存必须是密封，粗盐是比较好的、纯天然的物质，它的导热性也比较好，非常适合大家用来作为热敷的介质。

粗盐热敷疗法：取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝的密集一点，可以预防粗盐漏出来），然后将粗盐放在锅内不断得进行翻炒，直到粗盐比较烫手的时候，将粗盐倒入毛巾口袋当中，并将开口缝起来，然后把粗盐放在患者的颈椎的部位，通过高温度的热敷，可以缓解患者病情。

（责编：家医编辑 ）