西洋参片泡水可以祛斑

中医认为，用西洋参片泡水不但可以帮助消暑袪火，而且还有祛斑美容的作用。所以我们不妨在空余的时间冲泡一杯西洋参片茶来调理身体。我们取来2-3片西洋参片放入杯中，然后倒入热水闷上5分钟左右即可饮用，如果感觉参片太过苦涩，可以适当加入蜂蜜调味。由于西洋参中含有多种营养物质，比如人参皂甙，维生素，氨基酸等。所以对祛斑有一定的功效。随着夏日的到来，我们在平时就可以冲泡西洋参片茶来美容祛斑，强身健体。

如何选购西洋参

如果是国产的西洋参，那么参身通常是圆柱形，芦头的个头比较大，同时外形光滑，但是纵向纹理明显。而西洋参片一般不容易折断，即使被折断，断裂的地方也比较整齐。如果是正规的西洋参片泡水后，参茶还是清澈见底。如果劣质的参片的话，那么茶水就会混浊不堪。同时较好的西洋参片泡水后，香气也比较纯正。

（责编：家医编辑 ）