身体乏力吃什么食物比较好
香蕉
香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。
绿茶
绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于减轻压力，提高注意力。常喝绿茶还可促进新陈代谢，防止疲劳。建议每天喝2~3杯绿茶。
南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽3脂肪酸、多种B族维生素以及锰、镁、磷、铁和铜等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲劳零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助于抗击情绪疲劳，促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。
燕麦
其中富含高质量碳水化合物，可为大脑和肌肉提供稳定的能量。燕麦中还含有蛋白质、镁、磷和维生素B1等有益提高能量水平的重要营养素。建议早餐喝一碗燕麦粥。
目前的情况看，很可能是有感冒了，多见于风热感冒，或出现了鼻子难受，嗓子疼痛咳嗽，痰多头晕，所以认为是需要尽快积极的治疗，一般需要服用抗感冒药物治疗比较好，一般建议服用感冒清热颗粒或者是银翘解毒颗粒治疗比较好，咽喉疼痛明显需要加用头孢抗生素，咽炎片治疗比较好，治疗期间避免吃辛辣食物，注意保暖的，避免受凉，多喝水有利于身体的恢复。
根据你的描述，这种情况要考虑不注意卫生，尿道炎，淋病等原因引起的可能。 多喝水，促进细菌从尿中排出，保持阴部清洁卫生，可以用头孢类药物，氧氟沙星进行治疗。
孕吐发生的时间一般在怀孕6周，这是由于体内的绒毛膜促性腺激素水平增高，刺激身体产生的一系列的反应，比如恶心，呕吐，乏力，犯懒。现在要根据自己的口味爱好，选择一些清淡可口的食物，比如酸甜口味的食物。等怀孕三个月后，妊娠反应缓解了，再多增加一些其他口味的食物。
