孕妇脾虚吃什么好？
鸡蛋
鸡蛋的营养丰富，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，容易消化和吸收，但不能吃太多。脾虚的孕妇每天吃鸡蛋不要超过4-6个。
红糖
红糖中含有丰富的葡萄糖，可以帮助孕妇补血。利尿、促进恶露的排除，同时红糖还有生乳、止痛的功效，也是健脾养胃的食物。但是注意不要饮用太多，最好不要超过10天。
汤
脾虚的孕妇需要进行营养的增加和补充，常喝一些汤，像鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的蛋白质和维生素高的汤类、帮助养胃补气、同时还可以提高食欲，促进泌乳。
莲藕
莲藕中含有丰富的淀粉和维生素，营养丰富口感好，清爽可口，帮助健脾益胃，润燥补气。脾虚的孕妇可多吃莲藕、
黄花菜
黄花菜含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养十分的丰富，特别适合做汤，孕妇食用黄花菜可以帮助消肿、利尿、止痛、清热。
一般来说，孕妇的脾虚可以通过饮食疗法来调节。详细分析如下:如果有脾虚、代谢缓慢、肥胖等疾病的孕妇吃辛辣刺激性食物，可能会加重病情。所以孕妇脾虚一般要禁止吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、巨蟹、虾等。，多吃有健脾开胃作用的清淡食材，如山药、薏米、红枣等。孕妇脾虚也应适当运动，促进身体康复，同时也能提高孕妇的免疫力。
你好，脾虚自然会对胎儿有影响，脾虚会导致孕妇消化功能减弱，自然也会影响胎儿的营养吸收。你可以吃些安胎药。建议你服用泰山磐石散，内有人参，黄芪，当归，黄芩，糯米等。这些药都是可以补脾气虚，补气血安胎。
你好，怀孕后脾胃的吸收和消化能力就比较差，很容易造成机体贫血，造成的脾胃血运循环差，所以孕期脾虚的人，饮食上一定要注意，不要吃增脾胃负担的一些食物，平时注意调理，可以以多吃点小米粥、山药、地瓜山萸这些健脾的食物，切记，吃一些生冷油腻和辛辣的东西，注意作息习惯保持心情愉快。
