畏寒脾虚吃什么好？
莲藕：莲藕具有养胃健脾、养心安神的作用，帮助清热。但是莲藕是凉性食物，畏寒脾虚的人需要煮熟之食用。
羊肉：羊肉属于温性食物，温补肾阳、健脾补气，用于调理脾虚胃寒引起的体形消瘦、胃痛胃寒等症状有很好的作用。
红薯：红薯又叫甘薯，具有健脾和胃、益气通便的功效。脾虚胃寒的人可以尝试一些红薯，帮助消化暖胃。
山药：山药是健脾养胃的佳品，畏寒脾虚的人可以常用山药来炖汤，帮助暖胃。
大枣：大枣具有补脾胃、益气血的作用，对于气血不足。畏寒脾虚的人常吃大枣可以帮助养脾胃、生气血。
栗子：栗子也就是板栗，可以帮助健脾胃、补肝肾、化痰止咳、对于脾胃虚弱、消化不良的人有很好的额滋补调理作用，营养丰富、健脾和胃。
所谓的阳气包括脾阳，肾阳，心阳，胃阳等！所以阳虚包括肾阳虚，心阳虚，胃阳不足，当然也包括脾阳虚！脾虚包括脾气虚和脾阳虚，脾阴不足等！所以阳虚可以导致脾虚的确切的说可以导致脾阳虚的可以出现畏寒怕冷，四肢厥冷，腹泻，腹胀，腹痛或者出现纳差，食欲不振等！
医生建议：你好，补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。桂附地黄丸温补肾阳，用于肾阳不足。可以服用一起服用，建议饭前服用。另外注意桂附地黄丸一日服用两次的。
脾虚多因饮食不节，情志因素或者是年老体衰引起的脾的功能失调，脾病可分为脾气虚和脾阳虚，中气下陷，脾不统血这些症候，脾气虚的，主要表现是神疲乏力，劳倦气虚。脾阳虚的表现是四肢畏寒怕冷，腹冷腹痛，大便糖稀。中气下陷可见久泻脱肛和子宫脱垂等症，脾不统血主要见月经过多崩漏等出血证。
