1、患者自己应该掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟左右。

2、青少年患者在吃饭后，睡前应该漱口，保持患者的口腔清洁。

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷进行清洁。

4、患者要定期的进行检查，龈上洁治半年1次为宜。

一旦发生牙周炎应早期治疗，因为其预后与病变严重程度有关。牙周炎的治疗的成功与否关键是有两点：一是要指定周密的治疗计划，和医生细致的，精湛的治疗，二是患者要坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者是更为重要的，否则医生的工作也将是事倍功半的，牙周炎疾病也将再度发生。

（责编：杨绮琴 ）