南瓜麦芽

材料：老南瓜1个，麦芽糖2斤

做法：将南瓜挖个小洞，去瓜子，把麦芽糖放入瓜内蒸熟。每日早晚吃一汤匙，开水送服。

功效：胸闷气喘，呼吸困难，喉内痰鸣。

茯苓大枣粥

材料：茯苓粉90克，红枣10枚，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。

做法：将粳米、大枣淘洗干净，与茯苓粉一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服。

功效：补中益气，健脾利水。用治肺肾两虚型哮喘症，症见咳嗽气短，动则气促，腰酸耳鸣等。

灵芝汤

材料：灵芝10克，半夏8克，苏叶10克，厚朴5克，茯苓15克，冰糖15克。

做法：水煎。一日2或3次分服。

功效：清热，祛湿，平喘。用治过敏性哮喘。

核桃蜜糖糊

材料：蜂蜜和核桃仁120克

做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。分7天食用，儿童的话用量减半。

功效：蜂蜜能润肠通便、补中益气，核桃能养肺定喘、补肾纳气，二者结合对哮喘有疗效。

（责编：苏雅婷 ）