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月季花的养生药膳制作方法

2017/11/14 13:39:48

1、月季花雪梨汤:月季花3朵,贝母5克,雪梨2个,银耳50克,冰糖100克。月季花洗净,贝母用醋浸,雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、贝母、冰糖,煮半小时,加入月季花稍煮片刻,随意饮食。活血、消肿。

2、月季花粥:月季花9克,粳米30克,桂圆肉、蜂蜜各15克。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉切成末。锅中加适量冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用大火烧沸,然后改用小火熬煮成粥,放入蜂蜜、月季花,搅拌均匀即可。活血化瘀、止血调经。

3、月季花大黄饮:月季花15克,大黄10克,红糖适量。将大黄加水150毫升煎煮,去渣取汁100毫升;再加入月季花及水100毫升,煎煮15分钟,红糖调入煮沸,即可饮用。每日1剂,分2次服用,连服3~7日。

4、月季花汤:需要月季花50克,冰糖30克和黄酒10克。将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升。去渣取汁,加冰糖及黄酒适量。

此汤可以行气活血,适用于气滞血瘀、闭经、痛经等,月季花活血调经,消肿止痛。对痛经、闭经和疗毒疖肿有疗效,但其性温,破气,血热、气虚者不宜饮用。

5、月季花茶:采集夏、秋采收半开放的花朵,晾干,或用微火烘干,收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经。

6、月季花冰糖饮:鲜月季花10g,冰糖25g。将月季花淋洗后摘瓣,撕成条块置于铝锅内,放入冰糖,加足量水,盖上盖,水开后煨炖20分钟,停火待温热时连花带汤分3次服用。特点:治肺虚咳嗽咯血,连服有效,预治血粘度偏高。

7、月季花白酒饮:将鲜月季花淋洗后摘瓣,晾干,再用微火烘干后研成末,以低度白酒冲饮。特点:治筋骨疼痛,跌打损伤,脚膝肿痛,预防和治疗血粘度偏高。

(责编:苏雅婷 )

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