子宫腺肌症的出现让好多女性特别苦恼，它也是一种常见的妇科疾病，导致的原因也是多方面的，我们要注意日常的生活习惯，要做好预防性的工作。
子宫腺肌症的原因
1、孕激素：引发子宫腺肌症的原因有哪些？专家指出，经产妇中比未产妇的，子宫腺肌症发病率高，这就说明子宫腺肌症的发病，与孕激素相关。
2、子宫手术及操作不当：进行剖宫产、中期妊娠剖宫取胎、子宫肌瘤剥除术、子宫畸形矫正术等，在进行子宫手术过程中，极有可能把子宫内膜碎片，带入子宫肌层，还可能使子宫肌层损伤，从而增加子宫腺肌症的发病率。
3、生殖道阻塞因素：先天性或后天性疾病，都会导致生殖道阻塞，使经血不能外流，从而引发子宫腺肌症。
4、年龄因素：子宫腺肌症一般发生在，40至50岁妇女身上，这个年龄段的女性，处于绝经期范围之内，卵巢功能开始衰退甚至萎缩老化，卵巢排卵稀少，直至停止，雌激素水平相对增多，而孕激素水平相对较低，导致卵巢功能失调。体内雌激素水平过高，子宫内膜就会过度增生，并向子宫肌层内扩散，诱发子宫腺肌症。
5、遗传因素：子宫腺肌症发病表现出家族聚集、遗传倾向。医学专家认为：遗传因素所致的子宫腺肌症发病与环境因素有关。
子宫腺肌症预防
1、合理饮食：女性朋友要注意饮食科学，避免油腻高脂肪食物，保持饮食清淡和营养充足，忌食辛辣、刺激性食物。
2、保持良好的心态：保持情绪乐观，学会调控情绪，避免压力过大、烦躁、抑郁等不良情绪发生，以免影响内分泌，导致子宫泉肌症发生。
3、养成良好的生活习惯：注意休息、适当锻炼，经期注意保暖，使用质量合格的卫生用品，经期禁止性生活。
4、减少宫腔操作：宫腔操作不是会导致血液倒流，引发子宫泉肌症因此，女性朋友应该注意减少宫腔操作，避免给子宫带来不避要的伤害。
5、积极治疗生殖疾病：很多的生殖疾病都会造成经血排出不畅或不能排出，将长期以来就会造成子宫泉肌症。
6、月经期间应避免不必要的妇科检查：必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
