桂圆泡水喝有什么好处
桂圆泡水喝有什么好处
用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。
首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。
现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。
最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。
桂圆红枣泡水喝会对人体的心脏和脾胃有很大的滋补功效，因为桂圆和红枣一样是性温和的，而且他具有补血益气的功效，桂圆里边的营养物质对我们提高记忆力也有很大的帮助，泡水喝有助于睡眠，可以起到安神宁心的功效，而女性经常喝还具有延缓衰老保养皮肤的功效。
桂圆泡水喝具有补气养血， 活血通络，养心益脾，安神补脑等功效，对改善因心脾虚损，气血不足而引起的失眠健忘，眩晕惊悸，易疲劳，虚弱憔悴，心神恍惚等症状很有疗效。但由于桂圆性温，易上火，所以对于肝火旺盛，反酸烧心以及肺热咳嗽，咳痰等患者来说不要用桂圆泡水喝，以免加重自身的症状。
干桂圆性热，具有滋补功效，能够补血安神，缓解身体虚弱状况。还能益气活血，健脾，对于出现的气血不足，心脾虚引发的健忘症，失眠，眩晕，心悸等症状有很好的改善效果。干桂圆泡水还能够改善睡眠，面色萎黄，失眠的人喝一些干桂圆泡水是具有很好的补益效果的。
