原料:泡发海蜇皮250克,绿豆芽500克,胡萝卜200克,香菜200克,盐、料酒、花生油、葱花适量。
做法:
1、将泡发蜇皮洗净切长丝,捞出备用,绿豆芽去头尾洗净备用。
2、炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,放入绿豆芽、胡萝卜、海蜇丝、香菜段翻炒,至绿豆芽、胡萝卜变软,加盐、味精、料酒,翻匀出锅即可。
特点:爽口脆嫩,美味消脂,每天中餐和晚餐都吃这个大约可减八斤。
绿豆芽炒蜇皮
原料:泡发海蜇皮250克,绿豆芽500克,胡萝卜200克,香菜200克,盐、料酒、花生油、葱花适量。
做法:
1、将泡发蜇皮洗净切长丝,捞出备用,绿豆芽去头尾洗净备用。
2、炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,放入绿豆芽、胡萝卜、海蜇丝、香菜段翻炒,至绿豆芽、胡萝卜变软,加盐、味精、料酒,翻匀出锅即可。
特点:爽口脆嫩,美味消脂,每天中餐和晚餐都吃这个大约可减八斤。
你好,痛风能吃绿豆芽,多吃绿豆芽对痛风是有益的。中医认为,绿豆芽性凉味甘,则反映了自己身体的状况,无毒,这是一个动态的不断循环调整的平衡,能清暑热、调五脏、解诸毒。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,可常食素炒绿豆芽。祝你健康。
你好;平时在饮食中摄入含粗纤维较多的食品,如土豆、红薯、香蕉、嫩叶青菜等等,但加工要细致,避免食物过分粗糙对肿瘤部位的刺激。
割完双眼皮一般可以吃绿豆芽,但是也需要根据局部的恢复情况判断。双眼皮手术一般对于眼睛小和单眼皮改善的效果是比较好的,在做双眼皮手术后适当吃些绿豆芽,通常不会影响到局部的恢复,但是尽量避免吃一些辛辣和刺激性的东西。平时还要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间的熬夜。