带壳桂圆茶
功效: 预防记忆减退、心神不宁、补血养心。
材料:带壳的干桂圆500克。
作法:
1、将桂圆放在面粉水中泡10分钟,冲洗干净。
2、加7杯清水下锅,水开后转小火煮1小时左右,直到汤汁的颜色变深,大约煮到剩2 杯水时关火。
3、过滤出桂圆水,晾凉后装瓶,放入冰箱冷藏,可以放5天。
4、每次取半杯,放入随身杯,直接饮用,或加开水稀释饮用。
提醒:桂圆壳袪风、桂圆核袪湿、桂圆肉补血,用桂圆泡茶,比较平和,适合日常保健。
带壳桂圆茶养心 老人应多喝
带壳桂圆茶
功效: 预防记忆减退、心神不宁、补血养心。
材料:带壳的干桂圆500克。
作法:
1、将桂圆放在面粉水中泡10分钟,冲洗干净。
2、加7杯清水下锅,水开后转小火煮1小时左右,直到汤汁的颜色变深,大约煮到剩2 杯水时关火。
3、过滤出桂圆水,晾凉后装瓶,放入冰箱冷藏,可以放5天。
4、每次取半杯,放入随身杯,直接饮用,或加开水稀释饮用。
提醒:桂圆壳袪风、桂圆核袪湿、桂圆肉补血,用桂圆泡茶,比较平和,适合日常保健。
生过孩子当然能喝桂圆茶的,桂圆营养相对是比较丰富的,只是在孕期不能吃,产妇就可以吃,但是每次不要吃的太多,吃的太多,就有可能会导致内火偏重,适当的喝,有助于身体更好的恢复。饮食方面也要全面多样化,多喝各种汤水,才能促进乳汁更好的分泌,也有助于宝宝的健康发育。
痛风的人是可以喝枸杞红枣桂圆茶的,这对你的病情不会有太大的影响,多喝水,多喝茶,不会影响体内的尿酸值,一般治疗痛风的话,可以使用非布司他或者是别嘌醇秋水仙碱,以及双氯芬酸钠等药物综合治疗,具体用药请遵医嘱,饮食方面多吃新鲜水果蔬菜,不要吃动物内脏,忌烟酒,祝您健康
你好,冬天手脚冰凉可以喝红枣桂圆茶的,红枣性较平和,有补气血作用;桂圆性温,既补阳又补气血。如果你冬天手脚冷的话用桂圆泡水,不是很怕冷的话用红枣泡水。最好注意休息,注意保暖的。