桂圆药效：补心血宁心安神
中医认为，桂圆性温、味甘、无毒，入心脾二经，能益心脾，补心血，宁心安神。常用以治疗虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸、怔忡等症。《神农本草经》写道：桂圆 “主五脏邪气，安志……，久服强魂魄，聪明。”《泉州本草》记载：“壮阳益气，补脾胃。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”《德配本草》又记载：“益脾胃、宝心血、润五脏、治怔忡”。贾宝玉曾经魂魄出窍，心悸怔忡，用桂圆汤是合适的。所以，喝了之后，渐渐地定了神。
李时珍对桂圆有较高的评价，他在《本草纲目》中写道：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”《药品化义》更写出了桂圆与其他药物的配伍应用：“桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋补肝血。”
在临床用药时，除桂圆汤用桂圆一味外，其余皆为复合处方。应用最广的就是归脾汤。本方源于《济生方》，除桂圆外，药物组成还有白术、茯苓、黄芪、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等。再用生姜、大枣为引，主要功效为健脾养心、益气补血。
补心食物桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾,补气血,安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人. 红枣 可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食. 红枣中含有多量的,为造血不可缺少的营养素??铁和磷,是一种天然的补血剂.对各种贫血,体弱,产生虚弱,手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜. 酸枣仁 宜用酸枣仁6~10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食.酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对心血不足型心悸颇有裨益.若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食. 荸荠 每日可用荸荠60~120克,配海蜇50~100克,煮汤分2次饮用.此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食. 柏子仁 可用柏子仁10~15克,稍捣烂,同粳米煮粥,待粥将成时,加入少许蜂蜜,稍煮一,二沸即可食用,宜作早晚餐服食.此法适宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有养心安神之效. 百合 选用鲜百合50~60克,或干百合30克,煎水后加入适量冰糖食用.此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸,包括体质虚弱,妇女更年期,以及神经官能症所致的心悸之人服食.
宁心安神胶囊的主要成分是丹参、远志(制)、茯苓、石菖蒲、琥珀、珍珠母、磁石(煅)、黄连、小麦、红枣、甘草。宁心安神胶囊的性状为胶囊剂，内容物为黄棕色的粉末，味苦。服用宁心安神胶囊口服，其用量为一次4粒，一日3次。正常来说，宁心安神胶囊可以镇惊安神，宽胸宁心，一般用于更年期综合征，神经衰弱。
正常来说，宁心安神胶囊可以镇惊安神，宽胸宁心，一般用于更年期综合征，神经衰弱。宁心安神胶囊的主要成分是丹参、远志(制)、茯苓、石菖蒲、琥珀、珍珠母、磁石(煅)、黄连、小麦、红枣、甘草。宁心安神胶囊的性状为胶囊剂，内容物为黄棕色的粉末，味苦。服用宁心安神胶囊口服，其用量为一次4粒，一日3次。
