手脚冰凉的救星 姜母桂圆红枣茶
姜母茶
做法：将拍碎老姜一块及适量黑糖，加入适量水，煮20分钟即可。
功效：黑糖，性温味甘，入脾，能温而补之，温而通之，温而散之，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，又俱行血止痛、散寒活血的功效。
老姜能促进身体血液循环，刺激胃液分泌，加强肠胃蠕动。姜母茶能预防治伤风感冒，还能温胃止呕，是冬天暖身养生的推荐饮品。冬季易手足冰冷者，喝了可以促进血液循环，让手足回温。女性生理期喝姜母茶，能有效改善下腹闷胀不适。
桂圆红枣茶
做法：将2颗红枣剖开，加上5至6粒桂圆肉，用沸水冲开即可。
功效：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等有很好的效果。而红枣具补养身体、养血安神等功效。桂圆红枣茶可改善身体虚弱和贫血者的睡眠品质。
你好，冬天手脚冰凉可以喝红枣桂圆茶的，红枣性较平和，有补气血作用;桂圆性温，既补阳又补气血。如果你冬天手脚冷的话用桂圆泡水，不是很怕冷的话用红枣泡水。最好注意休息，注意保暖的。
你好，桂圆红枣茶是可以在月经期间饮用的，是可以缓解痛经的。特别是手脚冰凉的人群，在月经期间可以喝桂圆红枣茶，月经期间要禁食生冷凉辣刺激性食物，注意保暖避免劳累受凉。在月经期间注意保持阴部卫生清洁，禁止性生活，可以淋浴避免坐浴等导致盆腔感染的情况发生。
不适合经常喝红枣枸杞桂圆茶的，这些是起不到治疗效果的，经常长痘痘，有可能是毛囊炎或者痤疮，认为与感染细菌饮食不当，皮脂腺分泌旺盛有关系，出现了这个情况，所以需要对症治疗，一般建议外用夫西地酸乳膏治疗比较好，对于手脚冰凉，有可能是脾阳虚，建议服用党参理中丸治疗比较好，对疾病的治疗是有帮助的。
