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天天美食家常菜微波麻辣黑白豆腐的做法

2017/11/13 10:46:08

天天美食家常菜 微波麻辣黑白豆腐的做法

原 料:南豆腐200克、鸭血豆腐200克、红辣椒一只、青蒜一棵。色拉油、盐、生抽、高汤、花椒油、鸡精。

操 作:

1、黑白豆腐切块,辣椒切圈,青蒜斜切段。

2、微波碗中放入黑白豆腐,色拉油,辣椒,盐,生抽,高汤放入微波炉中,高火3分钟端出。

3、加青蒜和少许花椒油,鸡精再放进炉中一分钟。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:白豆腐如何制成臭豆腐呢?孕妇吃臭豆腐好不好呢?有什么坏处?

这个你可以去百度上面搜索一下详细的做法。不过在怀孕期间尽量不要吃臭豆腐吧,因为臭豆腐毕竟是经过发酵之后得来的。某些含量会比较偏高。

Q:黑芝麻有很多种做法,吃了会有营养吗?会对身体有好处吗?

1、黑芝麻本名胡麻,有黑白两种,特点相同,药用常用黑芝麻。黑芝麻的制作方法很多,比如黑芝麻馅饺子、黑芝麻酱、黑芝麻酱等,是人们特别喜欢的配料,老少咸宜。2、黑芝麻味甘平,是一种滋补健壮的产品,能滋补肝肾,益精血,有清目乌须,耳鸣耳聋,头晕目眩。3、黑芝麻含油脂,能润肠、和血、润肠,适用于肠燥便秘。4、黑芝麻含有脂肪酸,可降低血液中胆固醇含量,缓解主动脉病变,预防动脉硬化,降低血糖,延缓衰老。

Q:不爱吃奶粉怎么办

这么大的小孩子,他如果其它辅食都能很好的吃,一般来说不会营养不良.给你一个食谱,参考下.9个月以后,宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿,可以咀嚼稍硬的食物,消化能力也比以前增强了,辅食最好以软饭或稀饭配菜为主.01土豆稀饭材料:土豆,粳米做法:土豆洗净切块加水煮至烂糊,调味盖在粳米软饭上边吃边拌.02肉末豆花稀饭材料:肉末,豆花,白菜做法:白菜洗净切细,肉末加水煮熟后放白菜.最后倒入豆花,成菜拌稀饭.03三色软饭材料:豌豆,玉米肉丁,糯米做法:将豌豆,玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟.04牛肉软饭材料:白萝卜,牛肉,粳米做法:将牛肉焯水后煮熟,放切成段的白萝卜,炖至软烂,配软饭.05木耳虾仁稀饭材料:木耳,鲜虾,粳米做法:木耳泡开,鲜虾剥壳清理后同炒,配软饭.06蘑菇鸡肉软饭材料:新鲜蘑菇,鸡胸肉,粳米做法:蘑菇切片同熟鸡胸肉炒,配软饭.07土豆苹果软饭材料:土豆,苹果,咖喱粉少许做法:土豆和苹果切块煮熟,加少量咖喱粉熬成浓汤,配软饭.08葡萄干软饭材料:葡萄干,蜂蜜,苹果,糯米做法:葡萄干洗净和糯米同煮熟,苹果切丁,拌软饭.09豆腐黄油稀饭材料:豆腐,黄油,小米做法:豆腐切成片,加黄油煎熟,配小米稀饭.10芝麻牛肉软饭材料:黑芝麻,牛肉,粳米做法:牛肉切小块红烧至软烂,黑芝麻,粳米同煮,与牛肉搅拌食用.11豌豆肉丁软饭材料:豌豆,猪五花肉,糯米做法:五花肉过油同豌豆,糯米一起煮.12栗子糊软饭材料:鸡汤,栗子做法:栗子去壳,放入鸡汤炖成糊状,配软饭.13南瓜鸡肉软饭材料:嫩南瓜,鸡胸肉,粳米做法:南瓜切丝,鸡胸肉撕成细条同炒,配软饭.14肉松稀饭材料:肉松,粳米做法:粳米煮稀饭,配儿童型肉松.15豆腐菠菜软饭材料:菠菜,豆腐,粳米做法:菠菜开水中焯2分钟,再放入豆腐煮熟,配软饭.

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