多酚是植物性化合物,具有潜在的促进健康的作用。
爆米花的主要加工原料是玉米粒,玉米中含有丰富的抗氧化物和多酚,其中的叶黄素对眼睛起到一定的保护作用,而多酚类抗氧化物能够防治心血管疾病。爆米花中含有的盐和甜味剂,只要制作时是按国家规定的添加标准,少食对身体是没有什么影响的。
爆玉米时,其表皮起到了一定的保护作用,所以营养成份没有太多的流失。最好选用微波炉制成的爆米花。街头爆米机崩出的爆米花含铅量极高,会损害神经、消化系统和造血功能,尤其会使儿童食欲下降、腹泻导致生长发育缓慢。
爆米花并不是有害食品
多酚是植物性化合物,具有潜在的促进健康的作用。
爆米花的主要加工原料是玉米粒,玉米中含有丰富的抗氧化物和多酚,其中的叶黄素对眼睛起到一定的保护作用,而多酚类抗氧化物能够防治心血管疾病。爆米花中含有的盐和甜味剂,只要制作时是按国家规定的添加标准,少食对身体是没有什么影响的。
爆玉米时,其表皮起到了一定的保护作用,所以营养成份没有太多的流失。最好选用微波炉制成的爆米花。街头爆米机崩出的爆米花含铅量极高,会损害神经、消化系统和造血功能,尤其会使儿童食欲下降、腹泻导致生长发育缓慢。
蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
白斑医院白癜风患者很需要少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。因此,患者容易发生白癜风。
北京看白癜风效果好专科医院?白癜风患者很需要减小有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减小农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。因此,患者容易发生白癜风。