桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。 桂圆甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，桂圆肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。 但是桂圆里面含有维生素C，这就值得白癜风患者所警惕了，一定不能大量的食用桂圆。以免摄入过多的维生素C，导致白癜风的恶化。由于白癜风患者要忌食富含维生素C的食物，可以在水果中多吃些葡萄和苹果，核桃也是个好东西，像一些坚果类的花生和芝麻等都可以吃些，对于白癜风的恢复有好处。

枸杞滋补肾阴。桂圆,红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到,补气养血的功效。 桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ,但是可以保健来吃,红枣补气养血

你好，根据你的询问，桂圆，枸杞子和红枣都属于药食两用的中药饮片类，桂圆有滋补肾阴，强身壮体的作用，枸杞子有滋阴补肾，美容养颜和提高免疫力的作用，红枣具有滋补身体，补血养气和助消化的作用，配合在一起泡水喝，可以滋阴补肾，养血安神，健脾助消化，提高免疫力，但是适合身体虚弱者泡水饮用，如果是阴盛阳虚或燥热的体质的情况，需要禁忌。