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桂圆吃多了会有哪些坏处

2017/11/13 9:49:52

桂圆吃多了会有哪些坏处

桂圆是很普通的食物,又称为龙眼,采摘后即可直接剥皮后食用,如果经过加工则可以制成干果,干的桂圆使用范围则更广,可以运用到多个方面,经常食用其好处较丰富,同时身体也会有多种坏处出现。患者可据身体的情况分析,再按照常规的方式食用桂圆,则能避免坏处再发生。

正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重的还会影响到月经。

此外,孕妇也应少吃龙眼。虽然从营养成分看,龙眼中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富,祖国医学也认为桂圆有补心安神、养血益脾之效,但妇女怀孕后大多阴血偏虚,往往有大便干燥、口干胎热的症状,此时吃桂圆不但得不到应有的滋养,还会出现腹痛流产等不良反应。

有些人认为在怀孕期间吃龙眼,生出的宝宝的眼睛会“像龙眼核仁一样又黑又亮”,其实这只是一种民间说法,并没有科学依据,所以准妈妈们千万不要为了“生个亮眼宝宝”而大量吃龙眼,否则会危害身体和胎儿。

桂圆性热,不适合多吃,吃了后上火的现象会加重,严重时则会影响到肺热,再使其恢复有难度。所以食用新鲜桂圆或是干的桂圆都要注意其量,不可以盲目的吃太多,如果吃多了后则要多喝些,再吃些清淡类型的食物,以达到平衡。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:吃干桂圆的好处与坏处。

吃干桂圆可以益气补血,增强记忆 。安神定志。养血安胎。抗菌,抑制癌细胞。降脂护心,延缓衰老。吃干桂圆的坏处就会上火,不仅是干的,新鲜的也一样上火。龙眼、荔枝性温,食之过多则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。

Q:吃桂圆有什么好处和坏处?

桂圆当中含有微量元素以及葡萄糖能够促进血红蛋白合成,并且能够补气补血。吃桂圆还能够促进智力发育,桂圆当中含有天然的果糖以及植物蛋白,能够提高脑细胞活性。老年人经常的吃桂圆,能够防止记忆力减退,但是由于桂圆性温,过量食用就容易使热毒存于体内,引起上火。

Q:生桂圆有什么好处和坏处吗

吃桂圆的好处有降脂护心,延缓衰老 桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老的过程有密切关系的黄素蛋白有比较强的抑制效果。而且益气补血, 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。除此之外,桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。吃桂圆的坏处有因桂圆的食性温润,素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜食用;热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症;

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