带壳桂圆泡水的功效主要是开胃健脾、补益气血。 桂圆具有一定的滋补功效，在日常生活中将带壳的桂圆泡水喝也能起到相应的作用。需要注意的是，一些有饮食禁忌的人群应该避免饮用，例如对食用桂圆过敏的人群。 其次食用桂圆应该根据自身情况，尽量在医师指导下应用。

你好；桂圆不能治失眠，失眠的人群是阴虚阳盛的体质那么就不能用桂圆治疗失眠的，阴虚阳盛的人群食用桂圆会加重阴虚的情况对缓解失眠不利。桂圆具有养心安神，补血益脾的功效，失眠的人服用比较好，与左匹克隆片没有冲突。但不宜长期服用，因为它容易上火。

女人在怀孕之后最好是少吃点桂圆，这个吃太多就会上火的，你这个时候应该是选择少吃多餐比较好一些的，平时可以选择自动移动的肝脏，或者是买点新鲜水果，这个都可以帮助你补充维生素，身体比较需要的时候最好是多补充一下比较好，而且这个时候如果说你在备孕期间的话是可以选择吃点这个黑豆的，吃了之后效果上来说是不错的，要多注意休息，可以买点用产妇的奶粉，因为这个时候你准备备孕的时候是可以买这些东西来吃的，提前三个月补充叶酸片。