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番茄苹果减肥的原理

2017/11/10 15:04:22

番茄苹果减肥的原理

番茄想必大家都是不陌生的,我们会时常会用来和鸡蛋一起炒着吃。也时常放点白糖就这样生着吃。番茄是日常饮食中相当常见的蔬果,同时也具有非常好的减肥效果,下面就要介绍给大家几个番茄减肥食谱,跟不同的食物搭配可以起到非常明显的瘦身效果,帮助大家轻松瘦身。

西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素,让身体保持营养均衡。

苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:葛老黄金茶抗病毒防肠癌原理是什么呢?

你好,你说的这个保健品是由淮山草、西洋参、决明子、何首乌等,再加入苹果、香蕉、菠菜、大蒜、洋葱、番茄、南瓜、红薯、黄豆、黑麦等组成,可增强免疫力,改善过敏体质,解决便秘,腹泻,增强消化吸收。可能会有防肠癌的效果的。

Q:我家宝宝有十一天了今天我吃着番茄现在宝宝肚子疼我可以喂思密...

医生建议:你家宝宝11天,你能确定宝宝是肚子疼吗?思密达是利用的物理吸附原理,没有副作用,如果有腹泻,腹胀,是可以吃的。

Q:请问黄芪精的降压原理是什么

黄芪精的主要成分为黄芪,是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴。黄芪精有补血养气,固本止汗之功。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。该药的降压原理主要体现在其可降低血小板粘附率,减少血栓形成:即将黄芪口服液30、15g/kg小鼠灌胃,7日后由下腔静脉采血做体外血栓形成和血小板粘附测定。意见建议:为了达到更好的治疗效果,建议患者按照用法用量服用黄芪精,小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。需要降压的患者朋友建议多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等新鲜蔬菜。

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